Come e cosa mangiare prima, durante e dopo il giorno della gara | Parlando di Sport a Rovereto

Alimentazione sportiva

"Parlando di Sport a Rovereto"

Ciclo di incontri per parlare di psicologia, educazione sportiva, nutrizione e performance sportiva, dedicato alle persone appassionate di sport, a chi pratica attività fisica per il proprio benessere e la propria salute, con una serata dedicata ai genitori per supportarli nel percorso di crescita sportiva dei loro figli.

Programma:

  • 12 febbraio ore 20.45 Urban Center Corso Rosmini, Rovereto
  • Marco De Angelis:" Come e cosa mangiare prima, durante e dopo il giorno della gara"
  • 29 aprile ore 20.45 Urban Center Corso Rosmini, Rovereto
    Pietro Trabucchi: "Resilienza e gestione dello stress"
    Evidenze scientifiche e ricadute pratiche
  • 14 maggio ore 20.45 CeRiSM Piazza della Manifattura Rovereto
    CeRiSM:"Trail running: suggerimenti e trucchi per arrivare preparati alle prime gare"


CeRiSM - Centro di Ricerca Sport Montagna e Salute

P.zza della Manifattura, 1

38068 Rovereto (TN)